Die USB 2.0-Spezifikation lautet dass bis zu 480 MBit/s, also 80 MB/s, übertragen werden können.
Bei meinem externen USB-Gehäuse, wo eine Samsung-Platte mit 120 GB steckt, komme ich laut HDTach auf eine Übertragungsrate von ca. 24 MB/s, intern macht die selbe Platte ungefähr 40 MB/s.